Bardzo często wspomina się o korzyściach (zdrowotnych i społecznych) wynikających z tańca. Jest ich naprawdę wiele, a pojawiają się one nawet w przypadku instynktownych praktyk rytmiczno-ruchowych. Oznacza to, że nie musimy operować konkretnymi figurami czy krokami, aby czerpać z tańczenia profity. Już zwykłe (intuicyjne) bujanie się do muzyki pomaga człowiekowi rozładować energię, wyrazić emocje, wytworzyć hormony szczęścia albo poprawić kondycję. Krótko mówiąc, taniec jest zdrowy dla ciała i umysłu, dlatego coraz więcej osób decyduje się poświęcić mu swój wolny czas. Nie chodzi tutaj jednak o zwiększenie liczby wyjść na taneczne imprezy (chociaż o to również), ale o przede wszystkim zapisanie się na kurs tańca.
Sprawdź również prozdrowotne korzyści wynikających z tańca
Dlaczego warto rozpocząć naukę tańca?
Ucząc się danej techniki, łączymy przyjemne z pożytecznym. Stawiamy sobie nowe cele, a dążenie do ich osiągnięcia nadaje życiu sens (unikamy wtedy poczucia marnowania wolnego czasu). Zrealizowane plany natomiast dają satysfakcję, co pozytywnie wpływa na ludzką psychikę. Dzięki lekcjom tańca zdobywamy pewność siebie i zwiększamy świadomość ciała (oraz umysłu). Ta wiedza naprawdę przydaje się poza salą treningową.
Kurs tańca a kontakty międzyludzkie
Dodatkowym atutem grupowych lekcji tańca jest fakt, że poznajemy na nich nowych ludzi. Taneczny kurs może stać się świetnym pretekstem (i możliwością) do poznania nowych przyjaciół. Tak się zazwyczaj dzieje, że podczas wspólnych treningów zawiązujesz wspaniałe relacje. Taniec pomaga się otworzyć, pokonać różnego rodzaju bariery (np. nieśmiałość). Doświadczenia związane z kursem tańca, ale też występami scenicznymi czy imprezami tanecznymi sprawiają, że życie człowieka staje się bogatsze, bardziej kolorowe. Chodzi o kolekcjonowanie wyjątkowych wspomnień.
Nauka tańca w grupie – dlaczego warto?
Osoby, które zapoznajemy na kursie tańca motywują do dalszego działania. W grupie siła – to stwierdzenie sprawdza się również w szkołach tańca. Jeśli komuś brakuje samodyscypliny do indywidualnych treningów, na pewno znajdzie oparcie wśród kolegów i koleżanek z kursu. Bywalcy szkół tańca często dopingują się nawzajem i wymieniają cennymi doświadczeniami. Grupowe lekcje tańca pomagają więc zachować systematyczność, dzięki czemu nasza nauka staje się bardziej efektywna.
Jaką technikę tańca wybrać?
Dance Spot66 jest łódzką szkołą tańca, która ma w grafiku wiele solowych jak i parowych technik, takich jak np. waacking, bachata, voguing, jazz, taniec współczesny, street dance, twerk, sexy dance, salsa, commercial dance czy house.
W nauczaniu stawiamy przede wszystkim na jakość, ale kwestie ilościowe również nie są nam obce. Wiemy, że oferta kursów musi być obszerna, aby osoby z różnymi temperamentami, umiejętnościami oraz możliwościami ruchowymi mogły znaleźć dla siebie właściwy program. Dlatego działamy aż na dziewięciu salach (i teatralnej scenie), prowadząc zajęcia taneczne w ponad dwudziestu stylach.
Najbardziej popularne są u nas high heelsy. Można właściwie stwierdzić, że (jako szkoła tańca) staliśmy się jednym z głównych propagatorów tej techniki w województwie łódzkim (i nie tylko). Jeszcze przed pandemią organizowaliśmy treningi z ogólnopolską gwiazdą high heelsową – Kubą Walicą, który przyjeżdżał do nas z Warszawy. Aktualnie mamy w kadrze aż pięciu instruktorów od high heels, cieszących się dużą popularnością (nie tylko na scenie łódzkiej).
Jeśli chcesz przeczytać wywiad z jednym z naszych instruktorów od high heels (Adamem Kuzą), skorzystaj z poniższego linku:
Natomiast więcej informacji na temat techniki tańca high heels przeczytasz w innym naszym wpisie blogowym: High heels – dlaczego ten taniec staje się tak popularny?
Warto dodać, że poza zwykłymi kursami tańca nasza szkoła realizuje też nietuzinkowe projekty choreograficzne. Do najbardziej spektakularnych należą projekty video Sary Kozłowskiej (najczęściej o tematyce musicalowej) oraz high heelsowe projekty video. Większość nagrań (będących efektami pracy instruktorów i kursantów) publikujemy w mediach społecznościowych. Zapraszamy do śledzenia dance spotowych profilów na FB i Instagramie.
FB: https://www.facebook.com/DanceSpot66/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dance_spot66/