Świat tańca wciąż ewoluuje. Pojawiają się co rusz to nowe style i szkoły tańca poszerzają oferty kursów. Grafik szkoły Dance Spocie66 zawiera ponad dwadzieścia różnych technik. Ci, którzy rozglądają się za nimi, mają z czego wybierać. Jednak w przypadku tak wielu opcji, trudniej się zdecydować. Szczególnie kiedy szukamy lekcji tańca, nie posiadając upatrzonej formy. Pamiętajmy jednak, że jest kilka ważnych czynników, od których zależy dopasowanie stylu do indywidualnych predyspozycji i upodobań.
Od czego więc zacząć i na co zwrócić uwagę, rozpatrując rodzaje tańca dla siebie?
Stylów tanecznych jest bez liku i rzeczywiście można się w nich pogubić. Nie wszyscy muszą interesować się daną formą ruchu i bezbłędnie operować nazwami. Szczególnie że niektóre techniki są do siebie bardzo podobne, inne z kolei posiadają wiele odmian i ciągle są przekształcane.
Zacznijmy od postawienia sobie trzech pytań!
1. Chcę tańczyć solo czy w parze?
Przede wszystkim należy określić, czy szukamy techniki solo, czy techniki parowej. Niektóre style sprawdzają się w jednej z opcji. Oczywiście na upartego można zatańczyć w pojedynkę nawet tango, ale nie bez kozery w kawałku „Budki Suflera” śpiewają, że „do tanga trzeba dwojga” 😉. Ten taniec jest stworzony dla duetów, ale spokojnie – stylów solo nie brakuje. Poniżej prezentujemy rodzaje tańców, które znajdziecie w ofercie szkoły tańca Dance Spot66! Podzieliliśmy je na techniki solowe i parowe.
Wybrane techniki solowe:
- Taniec brzucha i jego odmiany, takie jak Tribal Fuzja (mieszanka stylów) i ATS/FCBD Style (folkowe wydanie), to dobra propozycja dla zainteresowanych kulturą Orientu.
- Taniec współczesny (często używa się nazwy angielskiej: contemporary dance) – charakterystyczne dla tej techniki są tzn. floorworki (figury w podłodze).
- Jazz – w kilku odmianach, tj. Brodway Jazz (kojarzony z występami musicalowymi), lyrical jazz (spokojna, emocjonalna forma), moder jazz (połączenie klasyki z akrobacjami i technikami nowoczesnymi, jazz funk (nowoczesna strona jazzu znana z teledysków.
- Street dance (hip-hop).
- High heels – nowoczesny taniec na wysokich szpilkach.
- Waacking – styl, w którym dominuje wymyślna praca rąk.
- Voguing – rodzaj scenicznego performancu zacierającego różnice płci.
- Break dance – forma street dancu z elementami akrobatycznymi.
- Dancehall – styl rodem z Jamajki, gorąca fuzja ruchów.
- Reggaeton – połączenie style reggae i hip hopu.
- Twerk – taniec polegający na rytmicznym potrząsaniu pośladkami.
- Salsa, bachata solo – tańce karaibskie, które można tańczyć zarówno solo jak i w parze.
Przykładowe techniki parowe z Dance Spotowego grafiku:
- Hustle – nowoczesny taniec użytkowy, który sprawdza się na imprezach klubowych.
- Zouk – styl parowy stawiający na płynne ruchy, przekazywanie energii między partnerami.
- Bachata – romantyczny styl karaibski, opierający się na bliskości partnerów.
- Tango argentyńskie – nazywany tańcem kochanków, romantyczny i temperamentny.
- Salsa Cubana – kubańska odmiana romantycznej, ale zarazem energicznej salsy. Taniec socjalny rodem z Kuby.
2. Jakiej muzyki słuchasz?
Drugim istotnym punktem jest połączenie tańca z ulubionym gatunkiem muzycznym! Na co dzień słuchasz hip-hopu? Najlepszy będzie dla Ciebie street dance. Kręci Cię muzyka latynoska? Postaw na bachatę lub salsę. To bardzo ważna zależność. Taniec ma nam sprawiać przyjemność. Łatwiej wczuć się w daną technikę, kiedy ponosi nas muzyka (taniec jest jej interpretacją).
3. Na co mogę sobie pozwolić w tańcu pod względem zdrowotnym?
Trzeci punkt jest najbardziej pragmatycznym. Chodzi w nim o dopasowanie stylu do indywidualnych predyspozycji cielesno-ruchowych. Jakich konkretnie? Na przykład problemy z kręgosłupem czy kolanami mogą być przeciwskazaniem do treningu twerków albo high heelsów. Oczywiście to zależy od konkretnych przypadków, jednak warto się zastanowić nad doborem stylu pod tym kątem.
Nad niektórymi mankamentami można oczywiście pracować i tym samym uważamy, że otyłość nie jest żadnym problemem w tańcu, a wręcz przeciwnie. Dzięki zajęciom tanecznym spalamy kalorie, usprawniamy ciało. Właściwie dobrana technika pozytywnie wpłynie na Twoje ciało. Musimy tylko wiedzieć, czego oczekujemy od tańca. Jesteś słabo rozciągnięty, ale chcesz to zmienić? Wybierz się na taniec współczesny!
Jeśli po odpowiedziach na wymienione trzy pytania nadal masz wątpliwości, możesz nawiązać kontakt ze szkołą tańca. Specjaliści na pewno Ci coś doradzą, opowiedzą o rodzajach tańca i rozwieją Twoje wątpliwości.